แม่บอกว่าเธอเป็นมะเร็งกระดูกหายไป 14 ปีเพื่อให้มีเวลาอยู่กับลูก 5 คนมากขึ้น

Claire Szydelko วัย 41 ปีขึ้นสู่อันดับที่ 23 8lb และขนาด 28 หลังจากรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมานานหลายปีก่อนที่จะตัดสินใจพลิกชีวิตหลังจากได้รับแจ้งว่าเป็นมะเร็งกระดูกในปี 2560 Claire Szydelko เพิ่มขึ้นเป็น 23 ปอนด์และขนาด 28 ปอนด์หลังจากรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมาหลายปี

แต่เมื่อเธอได้รับแจ้งว่าเป็นมะเร็งกระดูก Ewings Sarcoma ในปี 2560 อดีตผู้จัดการ Pizza Hut วัย 41 ปีสาบานว่าจะจัดการกับน้ำหนักของเธอและลดน้ำหนักให้เหลือเพียงชุดที่ 8 เพื่อที่เธอจะได้มีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่อลูก ๆ ของเธอ Joshua, 24, Luci, 22, Amy, 19, Bethany, 17 และ Keeley อายุ 12 ปี

คุณแม่ลูกสี่ได้รับการรักษาอย่างทรหดเป็นเวลา 3 เดือนรวมถึงการทำคีโม 14 รอบและการฉายแสง 30 รอบ

แต่ภายในปี 2019 คุณแม่ได้สูญเสียน้ำหนักตัวไปมากกว่าครึ่งเป็นน้ำหนักหิน 9st 8lb มะเร็งของเธอยังคงอยู่ แต่อยู่ภายใต้การควบคุม

ที่บ้านของเธอในฮัดเดอร์สฟิลด์เวสต์ยอร์กแคลร์กล่าวว่า“ หลังการรักษาฉันต้องการมีสุขภาพที่แข็งแรงที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้อาการกำเริบและสามารถอยู่ใกล้ ๆ กับเด็ก ๆ ได้

“ ฉันตั้งใจที่จะลดน้ำหนักและมีสุขภาพแข็งแรงเพื่อที่จะได้เห็นเด็ก ๆ เติบโตขึ้นแต่งงานและมีลูกของตัวเอง ฉันอยากดูพวกเขาสร้างครอบครัวเล็ก ๆ ของตัวเอง

“ ฉันไม่อยากคิดเลยว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่ตัดสินใจลดน้ำหนัก”

แคลร์ได้รับการสนับสนุนตลอดการทดสอบของเธอโดยวิศวกรสามีลีวัย 45 ปีซึ่งเธอแต่งงานเมื่อห้าปีก่อน

แคลร์กล่าวเสริม:“ ลีกับฉันอยู่ด้วยกันมา 28 ปีแล้ว แต่เราแต่งงานกันแค่ห้าปี

“ ฉันต้องการลดน้ำหนักเพราะตั้งใจว่าจะแต่งงานกันอีกหลายปี

“ ในปี 2558 ฉันสังเกตเห็นว่าฉันเดินไม่ถูกต้องและมีอาการปวดที่ขาเท้าข้างหนึ่งเริ่มหย่อนและฉันป่วยหนัก แต่ต้องใช้เวลาสองปีกว่าจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง

“ มันร้ายแรง แต่มันคือสิ่งที่เป็นอยู่และฉันก็ต้องคิดเกี่ยวกับการอยู่ใกล้ ๆ ให้นานที่สุดสำหรับเด็ก ๆ

“ ฉันเสียหินไปแล้ว 7 ก้อน แต่ด้วยคีโมฉันใส่หินประมาณสามหรือสี่ก้อนซึ่งน่าหงุดหงิด แต่ฉันแค่มุ่งเน้นไปที่การรอดชีวิต

“ คีโมครั้งสุดท้ายของฉันคือในปี 2560 และฉันก็เริ่มรู้สึกดีอีกครั้งในต้นปี 2563”

แคลร์บอกว่าเธอมีสุขภาพแข็งแรงขนาดแปดขวบก่อนที่เธอจะตั้งครรภ์ลูกคนแรกของเธอเมื่อเธอเริ่มเก็บน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว

เธอกล่าวว่า:“ ฉันไม่ได้ใหญ่โตเสมอไป ฉันเคยเป็นคนปกติสุขภาพดีขนาดนั้นเมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันก็ใช้วลีว่ากินสองอย่างจริงจังเกินไปแล้วก็ดำเนินต่อไปหลังจากที่ฉันคลอด

“ ฉันไม่ได้กินอะไรที่ดีต่อสุขภาพ แต่เป็นขยะ

“ ฉันลงเอยด้วยปัญหาสุขภาพมากเกินไปเบาหวานความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและฉันดิ้นรนที่จะหายใจและเดินไปพร้อม ๆ กัน

“ มันทำให้ความมั่นใจของฉันลดลงฉันเคยอ้วนกับการทำตัวน่าเกลียดและฉันก็อาย

“ ฉันมักจะใส่เสื้อยืดสีดำแขนยาวและจะไม่ใส่กางเกงขาสั้นหรือไปเล่นน้ำในวันหยุด”

แคลร์ทิ้งอาหารขยะเพื่อเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและเริ่มออกกำลังกายสองครั้งต่อวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

แคลร์กล่าวว่า“ ตอนนี้ทุกอย่างที่ฉันกินปรุงจากของสดดังนั้นฉันจึงสามารถนับแคลอรี่ได้

“ ปกติแล้วลีจะทำอาหารเพราะฉันมีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหวจากมะเร็ง

“ ตอนนี้ฉันมั่นใจมากขึ้น แต่ฉันก็ยังยอมรับว่าตัวเองมีรูปร่างหน้าตาอย่างไรและฉันมีผิวส่วนเกินอยู่เล็กน้อยดังนั้นฉันจึงยังไม่มั่นใจในเรื่องนั้น

“ ฉันรู้สึกว่าต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ดังนั้นฉันจึงทำการบ้านหนักวันละสองครั้งเปลี่ยนอาหารโดยสิ้นเชิงและหยุดของว่าง

“ มันยากในนาทีนี้กับการออกจากบ้านเพราะฉันอยากไปที่ชายหาดและทำสิ่งที่ทำไม่ได้มาก่อนและฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นว่าผู้คนคิดอย่างไร”

ก่อนอาหารของแคลร์

ไม่มีอะไรเป็นอาหารเช้า

ของว่าง: กรอบ 3/4 ถุง

อาหารกลางวัน: อาหารจานด่วนประเภทใดก็ได้หรือแซนด์วิชสามชิ้น

ของว่าง: ช็อคโกแลตกรอบ

อาหารเย็น: พายหรืออะไรจาก Greggs

ของว่าง: ช็อกโกแลตหรือคัพเค้ก

หลังอาหารของแคลร์

ไม่มีอะไรเป็นอาหารเช้า

อาหารกลางวัน: ไข่เจียวคีชไร้แป้งหรือซุปโฮมเมด

อาหารเย็น: ไก่หรือปลากับผักหรืออาหารแคลอรี่ต่ำของ Slimming World

ไม่มีของว่าง